BMI Rechner (Body-Mass-Index)
Ermittle deinen Body-Mass-Index inklusive visuellem Tacho-Diagramm und Körpergewichtsanalyse.
Ergebnis
Fitness-Ratgeber & Hintergrundwissen
Wie funktioniert der BMI-Rechner?
Der Body-Mass-Index (BMI) setzt das Körpergewicht ins Verhältnis zur Körpergröße. Obwohl er individuelle Muskelanteile nicht differenziert, dient er weltweit als verlässlicher erster Orientierungswert für Normal-, Unter- und Übergewicht.
Der Unterschied zwischen BMR und TDEE
Dein Grundumsatz (BMR) beschreibt die Kalorien, die dein Körper im absolut passiven Zustand verbraucht. Der Gesamtumsatz (TDEE) rechnet deine tägliche Aktivität, deinen Beruf und Sporteinheiten hinzu.
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